Foreninger og støtte til børn og unge med depression

Tilbud, arrangementer og rådgivning til dig, der har en depression.

Landsdækkende foreninger

Depressionsforeningen

Depressionsforeningen tilbyder hjælp og støtte til mennesker med depression og bipolar lidelse samt deres pårørende.

Depressionsforeningen tilbyder telefonrådgivning:

Landsforeningen SIND

SIND er en landsforening for psykisk sygdom. Foreningen står for medlemsarrangementer, forskellige gruppetilbud og telefonrådgivning.

Psykiatrifonden

Psykiatrifonden tilbyder kurser og rådgivning. På deres side kan du desuden finde tips til mental træning.

LAP

LAP står for Landsforeningen af nuværende og tidligere psykiatribrugere. De ønsker at bruge deres erfaringer til at stille politiske krav til psykiatrien. Foreningen udgiver et medlemsblad fire gange årligt.

Det Sociale Netværk 

Det Sociale Netværk står bag flere projekter, som skal fremme psykisk trivsel, særligt for unge.

SIND Ungdom

SIND Ungdom er en frivillig organisation, som tilbyder samværstilbud til unge. På deres hjemmeside finder du desuden podcasts om psykisk sårbarhed.

Ventilen

Ventilen er et tilbud til ensomme unge. Foreningen står for flere mødesteder, hvor man kan mødes med andre under afslappede forhold.

Mindhelper

Mindhelper er et online tilbud til unge, der oplever psykiske problemer.

På Mindhelper.dk kan du: 

  • læse om temaer som angst, mobning og ensomhed
  • skrive til brevkassen og få svar fra en fagperson
  • finde hjælp og rådgivningstilbud i din kommune
  • prøve onlineforløbene 'Få det lettere med din angst' eller 'Mindfulness'.

Mindfulness

Onlineforløbet "Mindfulness" fra Mindhelper består af en række korte øvelser, der kan give mere ro i hverdagen.

Læge og mindfulness-instruktør Lone Ross guider dig gennem et forløb på 10 dage. Hver dag lytter du til en lydfil, der varer 8-12 minutter.

Forløbet er gratis.

Børnetelefonen

Hvis du har brug for nogen at tale med, kan du ringe eller sende en sms til Børnetelefonen på telefon 116 111. Telefonen er åben hele døgnet.

Læs mere om Børnetelefonen lige her.

Til pårørende

På vores side om at være pårørende til et barn eller en ung med depression finder du: 

  • Gode råd til dig og andre voksne omkring barnet
  • Aktuelle arrangementer om depression
  • Links til relevante foreninger.

Rådgivningstelefonen

Den Psykiatriske Rådgivningstelefon

Du kan døgnet rundt ringe anonymt til Psykiatrisk Rådgivningstelefon og få rådgivning på 78 47 04 70. Her sidder psykiatriske medarbejdere, der kan give dig vejledning.

Rådgiverne kan ikke yde behandling og du kan ikke blive indlagt via Rådgivningstelefonen.