Undervisningen foregår over seks gange, hver gang i halvanden time. Det sker i gruppe med 10-12 deltagere.

På kurserne får du information om ADHD/ADD, nyttige redskaber og samvær med ligestillede, som ikke mindst kan gøre en forskel. Hver gang vi mødes, vil der være oplæg omkring dagens emne. Emnet drøfter og diskuterer vi i gruppen.

Vi lægger op til, at møderne er præget af tryghed og åbenhed, og at der selvfølgelig er tavshedspligt.

• 1. lektion: Introduktion / hvad er ADHD/ADD?
• 2. lektion: ADHD/ADD og hjernen /eksekutive vanskeligheder
• 3. lektion: Misbrug og søvn
• 4. lektion: Funktionelle strategier / håndtering af uro og opmærksomhed
• 5. lektion: Funktionelle strategier / impulsivitet samt problemløsningsstrategier
• 6. lektion: Støttemuligheder, opsamling og afslutning

Tilbuddet er for dig med ADHD/ADD, som er i et forløb i Team for ADHD i Klinik 1 for Psykiatriske Lidelser.

Underviserne er to behandlere fra klinikken. Alle har tavshedsligt.