Forløbet består af en række forskellige behandlinger, tilbud og samtaler, der har en positiv effekt på socialfobi.

Socialfobi er kendetegnet ved frygt for socialt samvær. Ofte vil du undgå disse situationer, da du frygter at blive vurderet kritisk og at gøre noget pinligt eller forkert.

Vi hjælper dig med at håndtere og blive mindre styret af angsten. Behandlingen tilrettelægges, så den passer netop til dig. Vi begynder med at lave en problemliste, hvor du sammen med en behandler sætter konkrete, målbare og realistiske mål for behandlingsforløbet, der motiverer dig.

Behandlingen foregår i grupper eller individuelt i 12 sessioner over 3-4 måneder. Hovedmetoden vil være kognitiv adfærdsterapi og der kan suppleres med medicinsk behandling.

Vi inviterer dine pårørende med til én mødegang i terapien. Og ellers efter behov. 

Når behandlingen slutter, repeterer vi metoderne med dig. Dem skal du nemlig fortsætte med at bruge, da de kan opretholde dine resultater, skabe flere forbedringer og forhindre tilbagefald.

Derudover sender vi en kort beskrivelse af dit behandlingsforløb og eventuelle forslag om opfølgning til din egen læge.

Hvis du har behov for det, kan du sammen med din behandler på klinikken samarbejde med andre instanser for eksempel jobcentret.

Vil du vide mere om psykiske lidelser og socialfobi, så besøg gerne:

• Psykiatrifonden, www.psykiatrifonden.dk

• Angstforeningen, www.angstforeningen.dk

• Sundhedsoplysning, www.sundhed.dk

• Læs mere på vores sider om angst hos voksne