Undervisningen foregår i grupper. Der er ca. 6 patienter og pårørende i en gruppe samt 2 undervisere. Vi mødes 6 gange.
Emner:
- Hvad er depression?
- Hvorfor opstår depression?
- Hvad er behandlingsmulighederne?
- Hvad kan jeg gøre?
- Hvordan kan jeg forebygge?
Til hvert møde vil underviserne holde et kort oplæg om dagens emne. Alle kan byde ind med oplevelser og erfaringer. Der veksles mellem undervisning og fælles drøftelse. Der kan også være forskellige opgaver eller øvelser.
Du og de andre deltagere er selv med til at bestemme, hvordan forløbet skal foregå. Det er vigtigt for dig selv og gruppen, at du møder op til hvert møde.