Åndedrætsøvelser

Find øvelserne her

Øvelser

Her er øvelserne som lydfiler, du kan lave på egen hånd, efter du har deltaget i compassionfokuseret terapi.

Gå direkte til:

Direkte link til denne side: www.psykiatrien.rm.dk/1513587

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.