Gennem gruppen får du mere viden om bipolar lidelse. Det kan hjælpe dig med at forebygge nye sygdomsperioder. Du får også nogle værktøjer til, hvad du kan gøre ved akut sygdom.  

I gruppen får du mulighed for at udveksle erfaringer med andre, der har bipolar lidelse. Det kan være meget givende at møde andre i en lignende situation. Og det kan være med til at forebygge fx identitetsforvirring, ensomhed, skam, selvkritik og ringe selvtillid.

• 1: Introduktion – forventninger og behov
• 2: Bipolar lidelse - forekomst, diagnose, årsagsforhold  og forløb
• 3: Mani og hypomani
• 4: Depression og blandingstilstande
• 5: Kognitive vanskeligheder og stresshåndtering
• 6: Biologiske forhold og medicinsk behandling (ved læge)
• 7: Selvopfattelse og identitet
• 8: Relationer til andre
• 9: Livsstil, misbrug og KRAM
• 10: Pårørendegang
• 11: Opsamling, forebyggelsesplan og afrunding.

Vi bestræber os på at variere undervisningen gennem forløbet. Vi deler erfaringer, arbejder med tekster og podcast om bipolar lidelse m.m. 

• Der er mellem 8-12 deltagere i gruppen.
• Der er to gruppeterapeuter: sygeplejerske Annemette Lau og psykolog Anna Friis.

• Gruppen mødes i Psykiatrisk Klinik Rønde.
• Vi mødes i alt 11 gange. Heraf er en af gangene med pårørende.
• Vi mødes som udgangspunkt hver fredag kl. 9-11. Vi holder en lille pause undervejs.
• Vi starter som regel en ny gruppe i foråret, og en i efteråret. 

Kontakt din primærbehandler, hvis du kunne tænke dig at være med i gruppen. Du skal deltage i en individuel forsamtale, inden du kan starte i gruppen.