På vej mod et bedre liv

"Et bedre liv"-kursus er et trænings- og læringsprogram, hvor du kan blive bedre til at klare livet. Kurset tager udgangspunkt i dig og dine behov for personlig udvikling. Du vil få den rette støtte og hjælp.

Du arbejder dig frem imod dit eget mål. Et mål kan eksempelvis være udskrivelse, at stoppe et eventuelt hashmisbrug, at blive bedre til at vise følelser eller ikke at blive ked af det og isolere sig.

Sådan foregår det

Vi arbejder med emnet Kommunikation:

  • At turde sige det, du tænker og føler på en god måde
  • At indrømme, at du tager fejl 
  • At kunne lytte til hinanden og andres synspunkter

Vi arbejder med emnet Vanskelige situationer:

  • Hvad kan jeg gøre, når det er svært?
  • At kunne tale om ubehagelige følelser
  • At kunne sætte grænser
  • At kunne spørge om hjælp og modtage kritik

Vi arbejder med emnet Psykisk sygdom og misbrug:

  • At turde tale om psykiske symptomer
  • At selv kunne passe sin medicin og håndtere bivirkninger
  • Risiko for hashmisbrug og selvmedicinering

Vi arbejder med emnet Fritid, venskaber og beskæftigelse:

  • Gode fritidsaktiviteter
  • Venskaber
  • Arbejde

Hvor og hvornår

Kurset afholdes på Sengeafsnit 3 (R3) torsdage kl. 10.00-11.00. Kurset er cirka 14 gange.

Du får et kursusbevis, når du har gennemført kurset. Der vil hver gang blive serveret franskbrød og pålæg.

Tovholder

Kontakt

Adresse

Sengeafsnit R3

Retspsykiatrisk Afdeling

Aarhus Universitetshospital Psykiatrien

Tyge Søndergaards Vej 26, Indgang L, 8200 Aarhus N

Telefon

7847 2580

Gå direkte til:

Brug ikke informationen på denne side til at stille dine egne diagnoser, og følg kun instruktionerne i vejledningen, hvis hospitalet har henvist dig til siden.